الملكة
المساهمات : 324
تاريخ التسجيل : 04/09/2011
العمر : 41
 | موضوع: صحتك في الحج والتطعيمات اللازمة  السبت أكتوبر 22, 2011 8:28 pm | |
| يحتاج الحاج
قبل أن يسافر أن يقوم ببعض الإجراءات الصحية والوقائية ، التي تعينه -
بإذن الله تعالى - على تأدية المناسك دون التعرض لمشاكل صحية .
وبعض هذه الإجراءات شرط أساسي للحصول على تصريح الحج ، وبعضها جزء من
التهيئة الصحية المطلوبة ، وفيما يلي نلقي الضوء على هذه الإجراءات :-
1- راجع طبيبك قبل السفر :
نقترح على كل حاج قبل أن يسافر الى الأراضي المقدسة أن يراجع الطبيب وذلك لمعرفة ما أستجد من إجراءات وقائية وتطعيمات .
أما إذا كان الحاج مصاباً بمرض معين فعليه أن يسأل طبيبه عن النصائح الخاصة
بحالته الصحية ، وعن مدى تحمل جسمه للحج ويستحسن أن يحضر معه آخر تقرير
طبي عن حالته الصحية .
2- التطعيمات الخاصة بالحج أصبحت شرطاً أساسيا
يعتبر أخذ التطعيمات الضرورية قبل السفر أحد الشروط الأساسية لأداء الحج ،
حيث قررت الحكومة السعودية عدم السماح لأي حاج بالدخول إلى المملكة مالم
يكن قد أخذ تطعيمات معينة سنذكرها بعد قليل .
وأخذك أيها الحاج لهذه التطعيمات يحميك بإذن الله - ويحمي إخوانك الحجاج من أمراض معدية وخطيرة
والتوصيات العلمية الحديثة تنصح الحجاج بأخذ التطعيمات التالية :
أ- التطعيم ضد الحمى الشوكية ( التهاب السحايا ) ..
يعتبر التطعيم ضد مرض الحمى الشوكية أهم اللقاحات التي تشترط الحكومة
السعودية أخذها قبل السفر إلى الحج ! وذلك لأن الحمى الشوكية من الأمراض
المعدية الخطيرة ، وإذا لم تعالج فإنها تؤدي غالباً إلى الوفاة ... لا قدر
الله ، وفي حالة تأخر العلاج قد تؤدي إلى إعاقات عصبية .
واللقاح عبارة عن جرعة واحدة ( نصف ملل ) تحقن تحت الجلد ، وإليك هذه النقاط المهمة المتعلقة بهذا اللقاح :
لا يعطى لقاح الحمى الشوكية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر ، لكن يمكن إعطاؤه للمرأة الحامل بل وينصح بذلك .
التطعيم المستخدم هو ضد جرثومة تسمى ( مننجوكوكس ) وهي أشهر أسباب الحمى الشوكية وأخطرها .
يجب أن يتم التطعيم باللقاح قبل 10 أيام من السفر ، لأن مفعول اللقاح لا يبدأ إلا بعد هذه المدة .
يبقى أثر التطعيم على الأقل ثلاث سنوات ، لابد بعدها من أخذ التطعيم مرة أخرى .
يقترح بعض الأطباء أن يأخذ الحاج بعد إنتهاء موسم الحج وقبل عودته إلى بلده
مضاداً حيوياً عن طريق الفم يساعد كثيراً في منع إنتشار العدوى إلى غير
الحجاج ، فيعطى جرعة واحدة من دواء سبروفلوكساسين لغير الحوامل والأطفال ،
أما بالنسبة للحوامل والأطفال فيعطى دواء الريفامبيسين لمدة يومين أو جرعة
واحدة من دواء زيرومايسن .
إذا لم يتخذ الشخص قرار الحج إلا قبل الحج بيوم أو يومين ، فيأخذ التطعيم
إضافة إلى الجرعة الوقائية من المضادات الحيوية المذكورة أعلاه .
ب - التطعيم ضد الأنفلونزا ..
يعتبر فيروس الأنفلونزا من الفيروسات المعقدة ، وله أنواع متعددة تختلف من
عام لآخر ومن بلد لآخر بمعنى أن الشخص قد تكون له مناعة جزئية ضد الفيروس
الموجود في بلاده بينما تنعدم مناعته ضد فيروسات البلدان الأخرى ، فعلى
الحاج الذي يريد أخذ تطعيم الأنفلونزا أن يتأكد أنه مطابق لتوصيات الجهات
الصحية في المملكة التي تصدر سنوياً توصيات بهذا الصدد .
فالأنفلونزا تصيب نسبة كبيرة من الحجاج ، وتؤثر على أدائهم للمناسك وتصيبهم
بالتعب والإرهاق العام ، وقد تستمر معهم حتى بعد إكمالهم لمناسك الحج
ولهذا تنصح الجهات الصحية بأخذ التطعيم ضد الأنفلونزا ، إلا أنه تطعيم
اختياري .
ج - التطعيم ضد الالتهابات الرئوية ..
ويسمى لقاح ( نيموكوكس ) وهو لقاح خاص لا يعطى لكل الحجاج ولكنه يعطى
للمرضى المصابين بالأنيميا المنجلية أو الفشل الكلوي أو نقص المناعة أو
المرضى الذين تم استئصال الطحال لديهم ، كما يمكن إعطاؤه للحجاج كبار السن
أو الذين يعانون من أمراض مزمنة في الكبد أو القلب أو الرئة .
د - التطعيم ضد الحمى الصفراء ..
هذا التطعيم مطلوب من الحجاج القادمين من البلاد التي ينتشر فيها المرض
كالمناطق شبه الصحراوية الأفريقية وبعض الدول في أمريكا الجنوبية ، وتقوم
منظمة الصحة العالمية بتحديد هذه البلاد في تقاريرها الدورية
3 - لا تنس الحقيبة الطبية :
ينصح كل حاج بتجهيز حقييبته الطبية لمواجهة أي طارىء صحي - لا قدر الله
أثناء تأدية المناسك . والغالب أن الحجاج الآن يحجون في حملات منظمة تعتني
بمثل هذه الأمور بل ربما يكون في الحملة طبيب وهذا جيد ومفيد .
هناك نوعان من الأدوية يجب توفيرها في الحقيبة الطبية .
أ - الأدوية العامة :
والتي قد يحتاج إليها الحاج عند إصابته ببعض الوعكات الصحية ، ومن هذه الأدوية :
خافض للحرارة ومسكن للألم مثل الباراسيتامول ( البنادول والفيفادول وغيرها ) .
مضاد للسعال وطارد للبلغم .
كريمات وفازلين وبودرة للاستخدام عند حدوث تسلخات في الجلد كريمات ومراهم لإصابات العضلات .
كريمات للجروح .
ب- الادوية الخاصة:
وهي أدوية خاصة لبعض الأمراض المزمنة مثل:
أدوية السكري وارتفاع ضغط الدم والربو وأمراض القلب . فهذه لابد لأن يوفرها
كل حاج لنفسه ، وبكميات تكفيه طيلة مدة الحج ، مع أخذ كمية إضافية لمدة
ثلاث أيام احتياطا .
4 - بطاقتك الطبية مهمة أيضاً ..
على الحاج الذي يعاني من مرض ما أن يحرص على حمل بطاقة طبية تحوي تفاصيل
حالته المرضية ؛ حتى تتم معالجته بسرعة لدى تعرضه لأي طارئ صحي ، ويفضل أن
تكون هذه البطاقة على هيئة سوار حول المعصم .
كما على الحاج أن يدون أسماء الأدوية التي يستخدمها وجرعاتها ؛ حتى يتسنى له إعادة صرفها عند فقدها .
5 - مواد التنظيف ضرورية لجسمك ..
يجب أن يحرص الحاج على توفير مواد التنظيف الخاصة به مثل :
الصابون .
المناشف .
فرشاة الأسنان .
آلات الحلاقة .
6 - المظلة الشمسية ضرورة أساسية ..
المظلة الشمسية أصبحت الآن قضية أساسية في الحج ، خاصة لمن يسيرون مسافات
طويلة مشياً على الأقدام . إن التعرض لحرارة الشمس قد يكون مضراً جداً ، إذ
يمكن أن يتسبب في حدوث الإصابات الحرارية كضربة الشمس والإنهاك الحراري .
7 - أحمل معك ملابس مناسبة ..
الطقس في مكة والمشاعر المقدسة في الغالب حار جاف مشمس ، وربما كانت حرارته
ألطف في بعض السنوات . وعلى الحاج القادم من بلاد ذات شأجواء مختلفة أن
يراعي ذلك ؛ حتى يحمل معه مايناسب من الملابس
| |
|
